
actividad fisica
actividad fisica
Peligros del estrés y cómo combatirlo
El estrés es la respuesta que el cuerpo humano tiene ante una situación que considera ...
LEER MÁS →
actividad fisica
Consejos para mejorar tu salud sin tanto esfuerzo
¿No te gustan los gimnasios? ¿Te cuesta buscar el momento para hacer ejercicio físico? Pues ...
LEER MÁS →
actividad fisica
Pon un Entrenador Personal en tu vida, ¡no te arrepentirás!
Antes de nada, conceptualicemos. ¿Qué es? Definición de Entrenador Personal: es un PROFESIONAL DE LA ...
LEER MÁS →
actividad fisica
Cómo tener hábitos saludables: 3 pasos para comenzar
Más allá de lo que la vanidad o la belleza nos pueda aportar en autoestima ...
LEER MÁS →
actividad fisica
Estar en forma, ¿crees que lo estás?
“Estar en forma o no estar en forma”, he ahí la cuestión. Pero realmente, ¿qué ...
LEER MÁS →