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3 BIKRAM HOT YOGA VALENCIA

CELEBRA SU CUARTO
ANIVERSARIO

El Bikram Yoga (Bikram es el nombre del creador veces intensa!) provocada por el calor permite también
indu de esa variante de Yoga) se practica en una sala una desintoxicación en profundidad del cuerpo.
oxigenada y sobre todo calentada a 40º grados con un Una práctica regular de Yoga Bikram mantiene el
40% de humedad. Durante 90 minutos se practican cuerpo en buena salud, permite mejorar su postura y la
26 posturas y 2 ejercicios de respiración, que se repiten alineación de la columna vertebral, reforzar y flexibilizar
2 veces. Las 26 posturas de tipo “Hatha yoga” son sensiblemente los músculos y articulaciones, y también
milenarias y se practicaban en la India antiguamente desarrollar la capacidad de concentración, reducir el
para curar a la gente. Los beneficios para el cuerpo son estrés y lograr un alto nivel de energía.
numerosos y después de cada clase se nota una gran Una clase de Yoga Bikram requiere por parte de
sensación de bienestar. cada participante un verdadero esfuerzo durante 90
La sala está calentada con el fin de facilitar un estira- minutos, pero las sensaciones que se experimenta
miento más profundo de los músculos y articulaciones, después de cada clase pronto ¡dan ganas de volver a
limitando así los riesgos de hacerse daño, la sudación (¡a practicar!
Marvá, 11 / Tel: 960 041 612
4 REDUCCIÓN SIGNIFICATIVA

DEL PARO EN LA COMUNIDAD
VALENCIANA: -8%

Es una cifra alentadora aunque el número de desem-
pleados sigue siendo elevado. En 2017 el número de
solicitantes de empleo ha disminuido de 7,94%, según
las últimas estadísticas del Instituto Nacional del Empleo
(INE)

Esta cifra dice mucho sobre la actual recuperación eco-
nómica y turística de la región, y de hecho esta dimi-
nución es un poco superior a la media observada en
toda España. Ahora, el número total de parados se es-
tablece en 385.705 personas y la tasa de desempleo
en 14,4% en la región valenciana, contra el 17,2% de TODOS LOS SERVICIOS MÉDICOS
media en España. Las previsiones para 2018 son satis- EN SU IDIOMA
factorias; se estima en 120.000 los empleos que van
a ser creados los doce próximos meses. Si es así, eso DEUTSCH · ESPAÑOL · ENGLISH
significaría que el paro habrá vuelto finalmente su nivel FRANÇAIS · ITALIANO · РУССКИЙ
anterior a la crisis.
anterior a la crisis.
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